រីករាយថ្ងៃសុក្រ !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលខ្ញុំបានប្រកាសថា Flapjack ថ្ងៃសុក្រត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងសកម្មភាពជាមួយនឹងនំប៉ូតោះប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួន។ វាមានរយៈពេលយូរណាស់ហើយដែលខ្ញុំបានបង្កើតរបស់ទាំងនេះ!
ខ្ញុំបានធ្វើនំប៉ូតោះប្រូតេអ៊ីននេះជាមួយម្សៅប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡា។ ខ្ញុំមានកញ្ចប់ឯកជនប៉ុន្តែវាមានចំនួនដូចគ្នាដែលមានចំនួនដូចគ្នានឹងការជក់បារីមួយ។ ខ្ញុំជឿថាម្សៅប្រូតេអ៊ីនប្រភេទណាមួយនឹងដំណើរការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររាវដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពត្រឹមត្រូវត្រឹមត្រូវ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
ស្ពានគ្លូល
សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី
Clamshells – ជំនួសភាគី
ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការតំរែតំរង់
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:49
រូបមន្ត pancakes ប្រូតេអ៊ីន:
ម្សៅប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡាវ៉ាលីឡា 1 កញ្ចប់
ដាសៈនំសូដាដុតនំក៏ដូចជាអំបិល
ពងមាន់ពងមាន់ 1/3 ស៊ី (ឬ 2 ស៊ុតពណ៌ស)
ទឹក 1 មករា (ពែងទឹក 1/4 (អាស្រ័យលើភាពស្ថិតស្ថេរ)
ស្រេចចិត្ត: ប្រោះព្រោះវាជាថ្ងៃសុក្រ!
លាយ។ ចំអិន។ កំពូលជាមួយសុីរ៉ូក៏ដូចជាវត្ថុសប្បាយ ៗ ។
សំណព្វថ្ងៃសុក្រ
រឿងចៃដន្យដែលខ្ញុំស្រឡាញ់នៅសប្តាហ៍នេះ!
ទំពាំងបាយជូរ។ ពណ៌ស្វាយ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
2. sheex!
ថ្មីៗនេះខ្ញុំទើបតែទទួលបានស។ ស។ យ។ សម្រាប់គ្រែរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេគឺជាសន្លឹកពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយដល់សីតុណ្ហភាពគ្រប់គ្រងក៏ដូចជាសើមសើមឆ្ងាយពីរាងកាយរបស់អ្នក។ Kinda ហាក់ដូចជាពាក់កណ្តាលមិនមានអារម្មណ៍ថាមិនមានអ្វីដូចជាការពាក់ wick- ។ វាពិបាកក្នុងការពិពណ៌នាពួកគេទន់ក៏ដូចជាក្រាស់ក៏ដូចជាលាតសន្ធឹង។
ជីកវេហ្គាស! អេម!
3. ផ្កាយ។
ខ្ញុំបានស៊ីដោយចៃដន្យជាមួយផ្កាយ Tear ឥឡូវនេះ។
អ្នកក្រែមកាហ្វេឆើតឆាយ។ ព្យាបាលខ្លួនខ្ញុំ! ខ្ញុំមិនដែលទិញរបស់នេះទេទោះយ៉ាងណាវាដូចជាវានៅពេលវានៅឯផ្ទះរបស់ម៉ាក់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំជឿថាវាមិនល្អទេសម្រាប់អ្នកទោះបីជាខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការសោកស្តាយនៅពេលដែលខ្ញុំនៅស្ថានសួគ៌ … អូរង់ចាំទេ។
5. ឈីសទាំងអស់។
ខ្ញុំទទួលបានការដឹកជញ្ជូនពិសេសពី Cabot ក៏ដូចជាបានវាយប្រហារយ៉ាងលឿននូវឈីសឥន្ទនៈ … រលាយលើឥវ៉ាន់ស្រូវសាលីទាំងមូលគឺវេទមន្ត។
6. សិល្បៈកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ខ្ញុំបានទៅលេងមិត្តល្អនៅសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាបានប្រទះឃើញរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ខ្ពស់បញ្ជាក់រូបរាងរូបថតរាងក៏ដូចជាវាដែរ។ ខ្ញុំចង់បាន។
សំណួរ: តើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តនៅសប្តាហ៍នេះ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
ការត្រួតពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបំផុតពិនិត្យឡើងវិញ
ការត្រួតពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបំផុតពិនិត្យឡើងវិញ
រសជាតិល្ពៅដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុតរបាំប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនរបារពិនិត្យឡើងវិញ។ រសជាតិបានសាកល្បង RX Edition RX, ដំណើរស្វែងរក, Clif, Bars ក៏ដូចជានេះគឺជាឯកសារ
ឈីបគ្រីឃីត – សាកល្បងប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីតក្នុងវីដេអូបន្ទះសៀគ្វី
ឈីបគ្រីឃីត – សាកល្បងប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីតក្នុងវីដេអូបន្ទះសៀគ្វី
បន្ទះសៀគ្វីធ្វើពីចង្រិត។ បរិភោគបន្ទះឈីបប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឈីបគ្រីឃីតធ្វើជាមួយម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីត – វា
រូបមន្តទឹកដោះគោយ៉ាអួកំពូលចំនួន 11 រូបក្រិកក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ
រូបមន្តទឹកដោះគោយ៉ាអួកំពូលចំនួន 11 រូបក្រិកក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ
នេះគឺជាការប្រមូលផ្ដុំគ្នានៃរូបមន្តទឹកដោះគោជូរក្រិកដែលពេញចិត្តទាំងអស់បូកនឹងការវាយតម្លៃពីរបីនៃថ្មីក៏ដូចជារសជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ទឹកដោះគោយូហ្គា
ជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ជូយ
ជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ជូយ
ពាណិជ្ជករដែលមានសុខភាពល្អបំផុតបានជួញដូរអាហារល្ពៅ។ ពិនិត្យចេញនូវម្ហូបអាហារនៅរដូវកាលកំពូលនេះs ពី tj ដូចជា Precan Proplick
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់ក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បារ៍ទាំង 5 ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេក៏ដូចជាអាហាររូបត្ថម្ភប្រតិកម្ម
កូកា – កូឡាជាមួយការពិនិត្យកាហ្វេ
កូកា – កូឡាជាមួយការពិនិត្យកាហ្វេ
Coke សូនមីសូន្យកាហ្វេ Iced Cows ។ កូកា – កូឡាដែលមានកាហ្វេលាយជាតិស្ករសូន្យយ៉ាងស្រស់ស្អាតក៏ដូចជាស្ករវ៉ានីឡាដែលព្យាយាមសម្រាប់ពេលវេលាដំបូងបំផុត
⚡ដោយ Shareaolic
។