ឈ្នះវានៅថ្ងៃពុធអ្នកដាំពានរង្វាន់ផ្តល់ឱ្យ
តើសប្តាហ៍របស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំបានបែកបាក់អាហារសម្រន់ពាក់កណ្តាលព្រឹកហើយជីកចូលក្នុងកញ្ចប់ដែលខ្ញុំបានទទួលកាលពីដើមសប្តាហ៍នេះ។ អ្នកដាំនិងសុខភាពបុរសបានសហការគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់មានសុខភាពល្អ “គ្រាប់! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ចុះឈ្មោះចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 ខ្ញុំបានផ្ញើជូន Ben ជាមួយនឹងកញ្ចប់មួយរបស់ពួកគេនៅក្នុងអាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់នៅថ្ងៃនេះ។ គាត់ធ្លាប់ទុកកុងតឺន័រសណ្តែកដីនៅតុរបស់គាត់ប៉ុន្តែបានរត់ចេញ។ នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គាត់! ការអនុម័តដោយអ្នកកែសំរួលចំពោះសុខភាពបុរសការលាយថ្មីមានគ្រាប់ 3 គ្រាប់អាល់ម៉ុននិងអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អដែលមានផងដែរ។ ប្រូតេអ៊ីនប្រាំមួយក្រាម វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចំនួន 6 រួមមានវីតាមីនអ៊ីវីតាមីនអ៊ីធៀននីននីនីនម៉ាញ៉េស្យូមម៉ង់ហ្គាណួរៈសត្វស្ពាន់ ប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកដែលខ្លាចអំបិលហើយខកចិត្តចំពោះគ្រាប់ធម្មតាទេ។ អំបិលគ្រាប់របស់ខ្ញុំសូមអរគុណ! អ្នកដែលរក្សាសិទ្ធិអាហារសម្រន់របស់ពួកគេដល់កញ្ចប់កាឡូរី 100 អាចគិតថា 250 កាឡូរីមានច្រើនសម្រាប់អាហារសម្រន់។ ប៉ុន្តែលោកអ៊ុំសូមពិនិត្យស្ថិតិថាមពលអាហារូបត្ថម្ភថាមពលរបស់អ្នកពួកគេជិតស្និទ្ធណាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានបោះជាមួយគ្នាអាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំបានប្រើសាច់មាន់សាឡាដែលខ្ញុំបានធ្វើកាលពីថ្ងៃច័ន្ទដើម្បីធ្វើឱ្យអេនជីលីដាកាឡាន់ណាម៉ាហ្សីណា។ អ្នកពិតជាអាចធ្វើអ្វីៗបានច្រើនជាមួយសាច់មាន់ច្របាច់សាច់មាន់ -> តាកូសតាកាលីសសាឡាល់សាឡាល់សាឡាល់អឹមជីឡាឡា … ខ្ញុំនៅខាងក្រៅទឹកជ្រលក់អេឡិកឡាដានិងសាឡាសដូច្នេះខ្ញុំបានប្រើទឹកជ្រលក់ម៉ារីណារ៉ាជំនួសវិញ។ […]